¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luke Crowley

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:09:45
Clasificación: #131
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

Luke Crowley

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:56 (51%)

Stations28:28 (41%)

Roxzone5:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km-0.7%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:25	926
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:27	607
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:53	311
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:32	62
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	333
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:51	298
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:30	65
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:22	117
Running Total	35:56	260
Roxzone Total	5:24	133

HYROX Race Analysis: Luke Crowley

Luke Crowley

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luke Crowley

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales