¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brian Smith

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:44:45
Clasificación: #1204
Clasificación GE: #159
Categoría: SOLO · OPEN

Brian Smith

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:01 (46%)

Stations46:57 (45%)

Roxzone9:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+11.8%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:47	1280
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:15	1362
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:33	1097
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:57	1222
Running 5	6:36	-
Rowing	5:16	1235
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:56	1233
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:54	1155
Running 8	7:03	-
Wall Balls	9:19	1230
Running Total	48:01	1127
Roxzone Total	9:52	1193

HYROX Race Analysis: Brian Smith

Brian Smith

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brian Smith

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales