¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Obrien

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:14:00
Clasificación: #57
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Jessica Obrien

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:21 (48%)

Stations32:57 (44%)

Roxzone5:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km-1.8%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:56	425
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:38	513
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:42	245
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:00	27
Running 5	4:51	-
Rowing	5:25	541
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:41	30
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:37	345
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:58	253
Running Total	35:21	32
Roxzone Total	5:46	79

HYROX Race Analysis: Jessica Obrien

Jessica Obrien

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Obrien

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales