¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: William Martin & Nikola Sovljanski

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:52:39
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

William Martin

Nikola Sovljanski

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:04 (53%)

Stations20:31 (39%)

Roxzone4:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:31/km+5.5%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:30	18
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:46	3
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:52	3
Running 5	3:46	-
Rowing	3:44	5
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:32	20
Running Total	28:04	4
Roxzone Total	4:10	4

HYROX Race Analysis: William Martin & Nikola Sovljanski

William Martin

Nikola Sovljanski

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

William Martin

Nikola Sovljanski

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales