¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andre Sunglao & Liam Mcgregor

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:25:19
Clasificación: #641
Clasificación GE: #284
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andre Sunglao

Liam Mcgregor

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:54 (58%)

Stations27:04 (32%)

Roxzone8:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+10.5%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:14	683
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:51	661
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:00	506
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	526
Running 5	6:43	-
Rowing	4:40	613
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:30	213
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:39	688
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:46	284
Running Total	49:54	644
Roxzone Total	8:26	619

HYROX Race Analysis: Andre Sunglao & Liam Mcgregor

Andre Sunglao

Liam Mcgregor

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andre Sunglao

Liam Mcgregor

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales