¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Mason & Michael Howes

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:56:15
Clasificación: #727
Clasificación GE: #95
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Mason

Michael Howes

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:38 (62%)

Stations31:55 (27%)

Roxzone11:48 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:05/km+23.2%23.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:26	727
Running 2	8:11	-
Sled Push	1:36	437
Running 3	9:26	-
Sled Pull	3:07	561
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	5:21	724
Running 5	10:37	-
Rowing	4:55	698
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	2:07	693
Running 7	10:05	-
Sandbag Lunges	5:16	715
Running 8	11:17	-
Wall Balls	5:07	692
Running Total	1:12:38	729
Roxzone Total	11:48	716

HYROX Race Analysis: Michael Mason & Michael Howes

Michael Mason

Michael Howes

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Mason

Michael Howes

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales