¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cyndi Butcher & Rhyno Janse Van Rensburg

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:04:27
Clasificación: #76
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cyndi Butcher

Rhyno Janse Van Rensburg

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:59 (59%)

Stations21:16 (33%)

Roxzone5:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+15.5%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:45	62
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	174
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:08	6
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	28
Running 5	5:23	-
Rowing	3:57	16
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:22	30
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:56	110
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:20	45
Running Total	37:59	148
Roxzone Total	5:15	79

HYROX Race Analysis: Cyndi Butcher & Rhyno Janse Van Rensburg

Cyndi Butcher

Rhyno Janse Van Rensburg

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cyndi Butcher

Rhyno Janse Van Rensburg

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales