¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johan Zepeda & Carolina Cardona

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:23:04
Clasificación: #600
Clasificación GE: #253
Categoría: DOUBLES · OPEN

Johan Zepeda

Carolina Cardona

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:18 (59%)

Stations26:03 (31%)

Roxzone7:47 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+21.4%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:56	228
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:52	453
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:11	295
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:19	483
Running 5	7:11	-
Rowing	4:29	324
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:41	430
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:07	522
Running Total	49:18	700
Roxzone Total	7:47	632

HYROX Race Analysis: Johan Zepeda & Carolina Cardona

Johan Zepeda

Carolina Cardona

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johan Zepeda

Carolina Cardona

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales