¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melissa Harris & Greame Harris

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:32:15
Clasificación: #759
Clasificación GE: #91
Categoría: DOUBLES · OPEN

Melissa Harris

Greame Harris

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:18 (54%)

Stations33:20 (36%)

Roxzone8:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+20.1%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:21	768
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:04	633
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:23	795
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	808
Running 5	6:47	-
Rowing	4:59	759
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:02	710
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:14	865
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:38	720
Running Total	50:18	718
Roxzone Total	8:41	732

HYROX Race Analysis: Melissa Harris & Greame Harris

Melissa Harris

Greame Harris

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melissa Harris

Greame Harris

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales