¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonathan Rodriguez & Donovan Rodriguez

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:14:59
Clasificación: #61
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jonathan Rodriguez

Donovan Rodriguez

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:17 (55%)

Stations26:18 (35%)

Roxzone7:29 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+2.0%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:26	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:06	-
Running 5	5:23	-
Rowing	4:20	-
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:34	-
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	41:17	-
Roxzone Total	7:29	-

HYROX Race Analysis: Jonathan Rodriguez & Donovan Rodriguez

Jonathan Rodriguez

Donovan Rodriguez

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonathan Rodriguez

Donovan Rodriguez

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales