¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Hernandez & Morelia Jara

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:42:36
Clasificación: #164
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jessica Hernandez

Morelia Jara

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:18 (53%)

Stations34:06 (33%)

Roxzone14:22 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+11.9%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:00	-
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:38	-
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	6:42	-
Rowing	5:50	-
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:22	-
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:03	-
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	54:18	-
Roxzone Total	14:22	-

HYROX Race Analysis: Jessica Hernandez & Morelia Jara

Jessica Hernandez

Morelia Jara

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Hernandez

Morelia Jara

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales