¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paulina Méndez & Francisco Lopez

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:49:21
Clasificación: #232
Clasificación GE: #107
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paulina Méndez

Francisco Lopez

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:57 (51%)

Stations38:26 (35%)

Roxzone15:04 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+3.3%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:53	-
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:24	-
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:52	-
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	7:10	-
Rowing	5:37	-
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:33	-
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:59	-
Running Total	55:57	-
Roxzone Total	15:04	-

HYROX Race Analysis: Paulina Méndez & Francisco Lopez

Paulina Méndez

Francisco Lopez

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paulina Méndez

Francisco Lopez

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales