¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julieta Alexander & Austen Alexander

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:49:29
Clasificación: #233
Clasificación GE: #108
Categoría: DOUBLES · OPEN

Julieta Alexander

Austen Alexander

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:44 (54%)

Stations35:38 (32%)

Roxzone14:20 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+36.9%18.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:51	-
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:03	-
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:33	-
Running 5	7:35	-
Rowing	5:56	-
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	3:54	-
Running 8	9:25	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	59:44	-
Roxzone Total	14:20	-

HYROX Race Analysis: Julieta Alexander & Austen Alexander

Julieta Alexander

Austen Alexander

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julieta Alexander

Austen Alexander

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales