¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Manuel Caballero Martel & Eke Nnoke

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 00:57:35
Clasificación: #10
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Jose Manuel Caballero Martel

Eke Nnoke

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:01 (54%)

Stations22:57 (40%)

Roxzone3:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:53/km+6.7%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:40	39
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:29	29
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:10	20
Running 5	4:02	-
Rowing	3:56	13
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	51
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:33	20
Running Total	31:01	31
Roxzone Total	3:42	188

HYROX Race Analysis: Jose Manuel Caballero Martel & Eke Nnoke

Jose Manuel Caballero Martel

Eke Nnoke

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Manuel Caballero Martel

Eke Nnoke

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales