¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Romain Branly & Thibaud Nivol

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:04:46
Clasificación: #43
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Romain Branly

Thibaud Nivol

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:18 (53%)

Stations25:57 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+6.9%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:42	47
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:23	91
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:13	77
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:17	32
Running 5	4:23	-
Rowing	4:22	71
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:54	22
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:28	87
Running Total	34:18	65
Roxzone Total	4:34	232

HYROX Race Analysis: Romain Branly & Thibaud Nivol

Romain Branly

Thibaud Nivol

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Romain Branly

Thibaud Nivol

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales