¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ben Heys & Fyn Townson

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:00:50
Clasificación: #19
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ben Heys

Fyn Townson

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:11 (58%)

Stations21:44 (36%)

Roxzone4:00 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:24/km+9.8%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:35	17
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:46	84
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:13	37
Running 5	4:37	-
Rowing	4:06	24
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:25	73
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:41	39
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:26	24
Running Total	35:11	47
Roxzone Total	4:00	9

HYROX Race Analysis: Ben Heys & Fyn Townson

Ben Heys

Fyn Townson

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ben Heys

Fyn Townson

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales