¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cathal Moran & Mark Moran

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:33:51
Clasificación: #358
Clasificación GE: #162
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cathal Moran

Mark Moran

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:08 (62%)

Stations26:26 (28%)

Roxzone9:22 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+16.6%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:13	322
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:08	291
Running 3	8:11	-
Sled Pull	2:53	114
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	3:06	186
Running 5	7:48	-
Rowing	5:05	329
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:42	238
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:13	302
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	58:08	372
Roxzone Total	9:22	357

HYROX Race Analysis: Cathal Moran & Mark Moran

Cathal Moran

Mark Moran

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cathal Moran

Mark Moran

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales