¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloe Brown & Emma Mcmillan

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:27:23
Clasificación: #167
Clasificación GE: #78
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chloe Brown

Emma Mcmillan

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:29 (60%)

Stations28:31 (33%)

Roxzone6:28 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+21.4%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:13	17
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:04	201
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:30	64
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	101
Running 5	7:04	-
Rowing	4:56	54
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:00	215
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:02	198
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:09	145
Running Total	52:29	211
Roxzone Total	6:28	106

HYROX Race Analysis: Chloe Brown & Emma Mcmillan

Chloe Brown

Emma Mcmillan

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloe Brown

Emma Mcmillan

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales