¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stacey Kelly & Scott Kelly

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:13:38
Clasificación: #100
Clasificación GE: #56
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stacey Kelly

Scott Kelly

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:22 (53%)

Stations26:47 (36%)

Roxzone7:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:55/km+1.1%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:57	52
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:00	82
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:56	179
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:03	105
Running 5	5:03	-
Rowing	4:48	150
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	94
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:06	34
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:18	173
Running Total	39:22	78
Roxzone Total	7:35	227

HYROX Race Analysis: Stacey Kelly & Scott Kelly

Stacey Kelly

Scott Kelly

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stacey Kelly

Scott Kelly

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales