¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christopher Sneyd & Declan Sherlock

HYROX Bilbao — February 15, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 00:58:37
Clasificación: #18
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christopher Sneyd

Declan Sherlock

15-16FEB20252 days

Completed

3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:44 (52%)

Stations24:15 (41%)

Roxzone3:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:50/km+12.0%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:47	78
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:57	213
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:23	153
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	194
Running 5	3:48	-
Rowing	4:05	40
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:34	152
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:54	45
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:39	72
Running Total	30:44	9
Roxzone Total	3:44	6

HYROX Race Analysis: Christopher Sneyd & Declan Sherlock

Christopher Sneyd

Declan Sherlock

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christopher Sneyd

Declan Sherlock

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales