¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diogo Soares & Filipe Carvalho

HYROX Bilbao — February 15, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:05:31
Clasificación: #83
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Diogo Soares

Filipe Carvalho

15-16FEB20252 days

Completed

3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:34 (56%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+13.8%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:42	28
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:38	64
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:32	182
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:44	150
Running 5	4:34	-
Rowing	3:57	16
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	178
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:20	123
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	223
Running Total	36:34	92
Roxzone Total	4:27	50

HYROX Race Analysis: Diogo Soares & Filipe Carvalho

Diogo Soares

Filipe Carvalho

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diogo Soares

Filipe Carvalho

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales