¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik

HYROX World Championships — June 12, 2025

World Championships, United States · SOLO · OPEN · CZE

Tiempo Total: 01:01:39
Clasificación: #13
Clasificación GE: —
Categoría: SOLO · OPEN

Tomas Tvrdik

12-15JUN20254 days

Completed

113

HYROX World Championships

World Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:46 (53%)

Stations28:59 (47%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:06/km+31.2%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:34	13
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:51	13
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:32	14
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	14
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:05	13
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:31	14
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:19	13
Running Total	32:46	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik

Tomas Tvrdik

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Análisis de Carrera a Pie

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Segments

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