¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Payne & Tanguy Cruz

HYROX World Championships — June 12, 2025

World Championships, United States · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:58:12
Clasificación: #14
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Payne

Tanguy Cruz

12-15JUN20254 days

Completed

113

HYROX World Championships

World Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:20 (59%)

Stations23:57 (41%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+29.3%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:36	14
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:32	12
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:14	14
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	14
Running 5	5:33	-
Rowing	3:53	14
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:56	10
Running Total	34:20	15
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Daniel Payne & Tanguy Cruz

Daniel Payne

Tanguy Cruz

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Payne

Tanguy Cruz

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales