¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucy Procter & Sinead Bent

HYROX World Championships — June 12, 2025

World Championships, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:55:07
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucy Procter

Sinead Bent

12-15JUN20254 days

Completed

113

HYROX World Championships

World Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:52 (58%)

Stations23:18 (42%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+19.7%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:06	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:56	1
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:21	1
Running 5	4:20	-
Rowing	4:25	12
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:06	10
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	31:52	2
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Lucy Procter & Sinead Bent

Lucy Procter

Sinead Bent

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucy Procter

Sinead Bent

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales