¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Meghan Mcnab & Ali Summers

HYROX World Championships — June 12, 2025

World Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:02:44
Clasificación: #15
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Meghan Mcnab

Ali Summers

12-15JUN20254 days

Completed

113

HYROX World Championships

World Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:21 (59%)

Stations25:27 (41%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+22.0%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:05	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:31	11
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	11
Running 5	5:03	-
Rowing	4:33	14
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:57	7
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	37:21	15
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Meghan Mcnab & Ali Summers

Meghan Mcnab

Ali Summers

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Meghan Mcnab

Ali Summers

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales