¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Jackson

HYROX World Championships — June 12, 2025

World Championships, United States · ADAPTIVE · OPEN · AUS

Tiempo Total: 00:51:33
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Adam Jackson

12-15JUN20254 days

Completed

113

HYROX World Championships

World Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations32:03 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad1:46/km+8.9%46.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	0:08	-
SkiErg	5:01	18
Running 2	2:03	-
Sled Push	1:50	4
Running 3	2:16	-
Sled Pull	4:07	11
Running 4	2:10	-
Burpee Broad Jump	7:38	15
Running 5	2:20	-
Rowing	5:11	12
Running 6	2:23	-
Farmers Carry	1:04	1
Running 7	2:14	-
Sandbag Lunges	2:45	2
Running 8	0:38	-
Wall Balls	4:27	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Adam Jackson

Adam Jackson

HYROX World Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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