¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 唯祎莫 & 唯祎莫 & 1 autre

HYROX Shanghai — April 5, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:15:08
Clasificación: #27
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

唯莫

Carrera vs Ejercicios

Running41:33 (55%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone5:34 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+19.2%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:12	37
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:43	39
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:16	13
Running 5	5:47	-
Rowing	4:20	21
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	33
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:45	19
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	9
Running Total	41:33	32
Roxzone Total	5:34	14

HYROX Race Analysis: 唯祎莫 & 唯祎莫 & 1 autre

唯祎莫

唯祎莫

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎莫

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

唯祎莫

唯祎莫

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎莫

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

唯祎 莫

唯祎 莫

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎 莫

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

唯祎 莫

唯祎 莫

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎 莫

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

唯祎莫

唯祎莫

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎莫

唯祎莫

唯祎莫

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎莫