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Análisis HYROX de Selina Werner
HYROX Hamburg — 2 de noviembre de 2024
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Selina Werner
Tiempo Total
01:12:04
Clasificación
#15
Clasificación GE
#5
Categoría
SOLO · PRO
SW
Selina Werner
2-3
NOV
2024
2
Completado
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
34:04 (47%)
Stations
31:58 (44%)
Roxzone
6:07 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:15/km
+5.7%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:39
30
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:39
27
Running 3
4:17
-
Sled Pull
5:07
47
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
3:32
7
Running 5
4:18
-
Rowing
4:43
23
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:50
12
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:32
32
Running 8
4:28
-
Wall Balls
4:56
20
Running Total
34:04
17
Roxzone Total
6:07
24
