¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tim Peters

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:38:14
Clasificación: #989
Clasificación GE: #206
Categoría: SOLO · OPEN

Tim Peters

2-3NOV20242 days

Completed

4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:50 (44%)

Stations46:34 (47%)

Roxzone8:57 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+4.6%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:15	1245
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:58	1071
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:39	1090
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	8:46	1151
Running 5	5:27	-
Rowing	5:45	1228
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:55	1161
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	7:00	1045
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:16	970
Running Total	42:50	715
Roxzone Total	8:57	887

HYROX Race Analysis: Tim Peters

Tim Peters

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tim Peters

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales