¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: José Ortiz & Beau Friedman

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:35:15
Clasificación: #151
Clasificación GE: #93
Categoría: DOUBLES · OPEN

José Ortiz

Beau Friedman

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:44 (61%)

Stations28:53 (30%)

Roxzone8:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:13/km+2.8%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:58	-
SkiErg	4:18	162
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:22	172
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:01	144
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	108
Running 5	6:55	-
Rowing	5:17	186
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:55	162
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:57	127
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:55	68
Running Total	57:44	155
Roxzone Total	8:43	114

HYROX Race Analysis: José Ortiz & Beau Friedman

José Ortiz

Beau Friedman

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

José Ortiz

Beau Friedman

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales