¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Balbina Lozano & Barbara Lozano

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:16:02
Clasificación: #35
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Balbina Lozano

Barbara Lozano

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:16 (56%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone6:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+7.0%11.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:40	131
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	148
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:08	241
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:34	4
Running 5	5:11	-
Rowing	5:13	137
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	94
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:02	46
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:34	25
Running Total	42:16	31
Roxzone Total	6:10	19

HYROX Race Analysis: Balbina Lozano & Barbara Lozano

Balbina Lozano

Barbara Lozano

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Balbina Lozano

Barbara Lozano

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales