¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Keira Hocking & Heather Hunt

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:21:47
Clasificación: #73
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Keira Hocking

Heather Hunt

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:45 (57%)

Stations27:52 (34%)

Roxzone7:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+2.8%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:27	54
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:53	155
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:50	85
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:47	117
Running 5	5:33	-
Rowing	5:02	96
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:32	111
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:58	105
Running Total	46:45	72
Roxzone Total	7:14	62

HYROX Race Analysis: Keira Hocking & Heather Hunt

Keira Hocking

Heather Hunt

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Keira Hocking

Heather Hunt

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales