¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Taylor Salamone & Leslie Garcia

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:38:44
Clasificación: #187
Clasificación GE: #97
Categoría: DOUBLES · OPEN

Taylor Salamone

Leslie Garcia

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:50 (60%)

Stations30:58 (31%)

Roxzone9:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:21/km+20.1%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:34	-
SkiErg	4:37	111
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:36	46
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:20	147
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:55	209
Running 5	7:10	-
Rowing	5:05	113
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:42	111
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:41	226
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:02	121
Running Total	58:50	215
Roxzone Total	9:01	152

HYROX Race Analysis: Taylor Salamone & Leslie Garcia

Taylor Salamone

Leslie Garcia

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Taylor Salamone

Leslie Garcia

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales