¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Edwards & Cali Escamilla

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:54:09
Clasificación: #253
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emily Edwards

Cali Escamilla

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:44 (57%)

Stations37:14 (33%)

Roxzone12:17 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:05/km+10.4%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:48	-
SkiErg	5:01	226
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:06	230
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:16	250
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	7:22	284
Running 5	8:11	-
Rowing	5:54	273
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:04	244
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:57	240
Running 8	9:29	-
Wall Balls	4:34	198
Running Total	1:04:44	247
Roxzone Total	12:17	269

HYROX Race Analysis: Emily Edwards & Cali Escamilla

Emily Edwards

Cali Escamilla

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Edwards

Cali Escamilla

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales