¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Del Marks & Jennifer Marks

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:02:27
Clasificación: #213
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Del Marks

Jennifer Marks

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:29 (56%)

Stations41:38 (34%)

Roxzone12:24 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+11.5%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:29	-
SkiErg	4:47	205
Running 2	7:31	-
Sled Push	3:03	212
Running 3	7:49	-
Sled Pull	5:45	208
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	6:47	221
Running 5	8:13	-
Rowing	6:16	222
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:18	213
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	5:50	206
Running 8	9:54	-
Wall Balls	6:52	213
Running Total	1:08:29	202
Roxzone Total	12:24	212

HYROX Race Analysis: Del Marks & Jennifer Marks

Del Marks

Jennifer Marks

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Del Marks

Jennifer Marks

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales