¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bernardo Jimenez

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:42:13
Clasificación: #651
Clasificación GE: #89
Categoría: SOLO · OPEN

Bernardo Jimenez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:05 (59%)

Stations35:31 (35%)

Roxzone6:42 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:31/km+7.4%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:52	711
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:32	671
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:05	442
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:48	325
Running 5	7:44	-
Rowing	4:47	281
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:05	447
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:14	452
Running 8	8:30	-
Wall Balls	5:08	199
Running Total	1:00:05	818
Roxzone Total	6:42	213

HYROX Race Analysis: Bernardo Jimenez

Bernardo Jimenez

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bernardo Jimenez

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales