¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nick Pinho

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:42:27
Clasificación: #656
Clasificación GE: #154
Categoría: SOLO · OPEN

Nick Pinho

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:51 (52%)

Stations38:40 (38%)

Roxzone10:59 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+5.7%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:57	761
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:03	445
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:09	726
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:53	351
Running 5	6:40	-
Rowing	5:19	670
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:53	289
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:11	669
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:15	460
Running Total	52:51	706
Roxzone Total	10:59	764

HYROX Race Analysis: Nick Pinho

Nick Pinho

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nick Pinho

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales