¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Connor Revord & Jacob Carter

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:03:20
Clasificación: #13
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Connor Revord

Jacob Carter

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:53 (55%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone5:27 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+18.6%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:41	22
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:06	14
Running 5	4:17	-
Rowing	3:52	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:19	8
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:53	17
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:36	9
Running Total	34:53	17
Roxzone Total	5:27	20

HYROX Race Analysis: Connor Revord & Jacob Carter

Connor Revord

Jacob Carter

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Connor Revord

Jacob Carter

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales