¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brandi Anderson & Lorean Gutierrez

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:27:20
Clasificación: #543
Clasificación GE: #266
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brandi Anderson

Lorean Gutierrez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running85:35 (58%)

Stations46:13 (31%)

Roxzone15:38 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:42/km+29.3%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:28	-
SkiErg	5:45	537
Running 2	9:37	-
Sled Push	2:15	434
Running 3	10:24	-
Sled Pull	5:27	485
Running 4	11:06	-
Burpee Broad Jump	9:03	552
Running 5	10:48	-
Rowing	6:36	547
Running 6	10:29	-
Farmers Carry	2:12	468
Running 7	12:26	-
Sandbag Lunges	8:15	551
Running 8	11:20	-
Wall Balls	6:40	540
Running Total	1:25:35	540
Roxzone Total	15:38	545

HYROX Race Analysis: Brandi Anderson & Lorean Gutierrez

Brandi Anderson

Lorean Gutierrez

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brandi Anderson

Lorean Gutierrez

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales