¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Caitlin Marsh

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:22:30
Clasificación: #162
Clasificación GE: #40
Categoría: SOLO · OPEN

Caitlin Marsh

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:56 (50%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone6:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:07/km+12.5%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:04	270
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:56	276
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:10	227
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:16	290
Running 5	5:23	-
Rowing	5:07	168
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:16	312
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:00	103
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:31	90
Running Total	40:56	202
Roxzone Total	6:18	175

HYROX Race Analysis: Caitlin Marsh

Caitlin Marsh

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Caitlin Marsh

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales