¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Wright & Lorna Glynn

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:38:36
Clasificación: #409
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrew Wright

Lorna Glynn

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:14 (52%)

Stations35:15 (36%)

Roxzone12:12 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+1.9%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:24	302
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:05	411
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:48	177
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:30	381
Running 5	6:38	-
Rowing	5:07	375
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:03	369
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:43	432
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:35	366
Running Total	51:14	396
Roxzone Total	12:12	438

HYROX Race Analysis: Andrew Wright & Lorna Glynn

Andrew Wright

Lorna Glynn

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Wright

Lorna Glynn

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales