¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Oscar Gomez & Ángel Rodrigo Díaz Chinchilla

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:11:25
Clasificación: #360
Clasificación GE: #188
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running39:00 (55%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone5:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km-11.8%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:06	590
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:17	681
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:22	405
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:45	297
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	414
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:22	132
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:04	212
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:18	679
Running Total	39:00	345
Roxzone Total	5:53	356

HYROX Race Analysis: Oscar Gomez & Ángel Rodrigo Díaz Chinchilla

Oscar Gomez

Ángel Rodrigo Díaz Chinchilla

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Oscar Gomez

Ángel Rodrigo Díaz Chinchilla

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales