¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joseph Connelly & Megan Rees

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:32:36
Clasificación: #691
Clasificación GE: #237
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joseph Connelly

Megan Rees

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:40 (57%)

Stations31:04 (34%)

Roxzone8:56 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+7.4%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:28	617
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:28	567
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:19	569
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	499
Running 5	6:47	-
Rowing	4:45	513
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:08	697
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:04	468
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:17	661
Running Total	52:40	713
Roxzone Total	8:56	698

HYROX Race Analysis: Joseph Connelly & Megan Rees

Joseph Connelly

Megan Rees

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joseph Connelly

Megan Rees

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales