¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Glenn Tippett

HYROX Melbourne — November 30, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:04:24
Clasificación: #1491
Clasificación GE: #320
Categoría: SOLO · OPEN

Glenn Tippett

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242 days

Completed

9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:12 (46%)

Stations43:31 (35%)

Roxzone23:38 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+10.1%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:40	1335
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:42	1103
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:02	1245
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	7:29	-
Rowing	5:36	1470
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	3:01	1439
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	9:52	1498
Running 8	9:56	-
Wall Balls	11:38	1480
Running Total	57:12	1499
Roxzone Total	23:38	1549

HYROX Race Analysis: Glenn Tippett

Glenn Tippett

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Glenn Tippett

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales