¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Callum Meehan & Gabe Heck

HYROX Melbourne — November 30, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

Tiempo Total: 00:53:36
Clasificación: #5
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Callum Meehan

Gabe Heck

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242 days

Completed

9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running26:23 (49%)

Stations22:26 (42%)

Roxzone4:53 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:18/km+8.5%17.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	1:52	-
SkiErg	3:31	17
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:55	71
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:24	16
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	1:52	7
Running 5	3:28	-
Rowing	3:55	14
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:50	18
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:36	22
Running Total	26:23	2
Roxzone Total	4:53	2

HYROX Race Analysis: Callum Meehan & Gabe Heck

Callum Meehan

Gabe Heck

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Callum Meehan

Gabe Heck

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales