¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Walker

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:39:01
Clasificación: #1622
Clasificación GE: #69
Categoría: SOLO · OPEN

Peter Walker

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:25 (48%)

Stations45:02 (45%)

Roxzone6:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+7.1%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:56	1810
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:46	918
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:15	1538
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:31	1650
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	1471
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:56	612
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:33	1535
Running 8	8:03	-
Wall Balls	11:07	1711
Running Total	47:25	1631
Roxzone Total	6:37	1509

HYROX Race Analysis: Peter Walker

Peter Walker

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Walker

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales