¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Edward Brown & Yeremi Perez

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:19:20
Clasificación: #212
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · PRO

Edward Brown

Yeremi Perez

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:13 (58%)

Stations28:40 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km-20.0%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	190
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:06	170
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:30	200
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	165
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	214
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	111
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:36	131
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:37	186
Running Total	46:13	224
Roxzone Total	4:31	156

HYROX Race Analysis: Edward Brown & Yeremi Perez

Edward Brown

Yeremi Perez

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Edward Brown

Yeremi Perez

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales