¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloe Hand & Holly Morris

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:31:53
Clasificación: #200
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · PRO

Chloe Hand

Holly Morris

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:37 (55%)

Stations34:23 (37%)

Roxzone6:58 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km+20.5%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:34	170
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:50	204
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:14	196
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:06	170
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	175
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:13	215
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:51	182
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:35	174
Running Total	50:37	203
Roxzone Total	6:58	208

HYROX Race Analysis: Chloe Hand & Holly Morris

Chloe Hand

Holly Morris

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloe Hand

Holly Morris

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales