¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kim Hadley & Sam Pearce

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:54:59
Clasificación: #231
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · PRO

Kim Hadley

Sam Pearce

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:11 (56%)

Stations41:13 (36%)

Roxzone9:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:01/km+13.6%16.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:11	230
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:41	194
Running 3	7:45	-
Sled Pull	7:00	230
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	6:11	229
Running 5	7:42	-
Rowing	5:47	232
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:23	226
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	5:34	207
Running 8	11:29	-
Wall Balls	6:26	198
Running Total	1:04:11	230
Roxzone Total	9:41	231

HYROX Race Analysis: Kim Hadley & Sam Pearce

Kim Hadley

Sam Pearce

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kim Hadley

Sam Pearce

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales