¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Satnam Bains & Chirag Patel

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:25:32
Clasificación: #904
Clasificación GE: #174
Categoría: DOUBLES · OPEN

Satnam Bains

Chirag Patel

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:39 (57%)

Stations29:53 (35%)

Roxzone7:05 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+9.4%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:11	896
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:07	953
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:34	882
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	940
Running 5	5:58	-
Rowing	4:27	612
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:53	854
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:13	820
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:08	734
Running Total	48:39	991
Roxzone Total	7:05	1027

HYROX Race Analysis: Satnam Bains & Chirag Patel

Satnam Bains

Chirag Patel

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Satnam Bains

Chirag Patel

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales